Torta de Couve-Flor com Frango Low Carb

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Torta de Couve-Flor com Frango Low Carb
Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Torta de Couve-Flor com Frango Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Ingrediente:

– 1 kg de Lombo de Porco
– 3- 1 Couve-flor pequena cozida em água e sal
– 200g de Peito de Frango cozido picadinho
– 1 Tomate picado
– 3 1/2 Colheres (sopa) de Requeijão
– 2 Colheres (chá) de Azeite de Oliva
– 1 Colhers (sopa) de Queijo Parmesão
– Manteiga para untar

Modo de Preparo:

1. Desmanche a couve-flor em floretes bem pequenos.

2. Em um refratário untado com a Manteiga, faça uma camada com a metade dos floretes, amassando bem.

3. Em uma vasilha, misture o frango e o tomate com 2 colheres do requeijão e o azeite de oliva.

4. Cubra a couve-flor e, por cima, faça uma nova camada de floretes, pressionando um pouco. Espalhe o restante do requeijão e polvilhe o parmesão.

5. Leve ao forno médio por 40 minutos para gratinar.

6. Sirva em seguida e Boa Refeição.

Nota se: Rendimento para 4 porção – Tempo de Preparo 40 minutos

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