Salmão Assado com Espinafre e Queijo Feta Receitas de Peixes e Frutos do Mar Low Carb

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Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Salmão Assado com Espinafre e Queijo Feta Receitas de Peixes e Frutos do Mar Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Salmão Assado com Espinafre e Queijo Feta Receitas de Peixes e Frutos do Mar Low Carb

Eu vi algo como esse sendo vendido por preços escandalosos na mercearia local, e eu pensei: “Eu posso fazer isso!”

Ingrediente:

  • 3 onças (85 g) de cream cheese, amolecido
  • ¾ xícara (115 g) de queijo feta desintegrado
  • 2 cebolinhas, em fatias finas, incluindo a parte crocante do verde
  • ½ xícara (10 g) de espinafre fresco picado
  • 2 filés de salmão sem pele de tamanho e forma aproximadamente iguais, totalizando ¾ libra (340 g)
  • Azeite a gosto

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno a 350 ° F (180 ° C ou na marca 4 do gás).

Combine o cream cheese e o feta, esmagando e mexendo com um garfo até ficar bem misturado. Adicione a cebolinha e o espinafre e misture bem.

Espalhe a mistura uniformemente sobre um filé de salmão. (O recheio terá cerca de 2 cm de espessura). Cubra com o segundo filé de salmão. Cubra os dois lados com azeite, virando tudo cuidadosamente com uma espátula.

Coloque o pão em uma assadeira rasa e asse por 20 minutos. Corte com cuidado com uma faca afiada e serrilhada

Rendimento:  2 porção

Informações Nutricionais

Cada um com 5 gramas de carboidratos, um traço de fibra e 45 gramas de proteína.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

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