Salada de espinafre Receitas de Saladas Low Carb

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Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Receitas de Saladas na Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Salada de espinafre Receitas de Saladas Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas de todos os tipos de saladas e traz de forma gratuita  e especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das mais gostosas saladas.

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Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Salada de espinafre Receitas de Saladas Low Carb

Preocupado com o lugar onde você receberá seu potássio agora que não está comendo bananas? Cada porção desta salada tem mais potássio que três bananas!

Ingrediente:

  • 2 Libras (910 g) de espinafre cru.
  • 1 Abacate preto maduro.
  • ¼ Cantaloupe.
  • ½ Xícara (15 g) de brotos de alfafa.
  • 2 Cebolinha fatiada.
  • Molho Vinagrete Francês.

Modo de Preparo:

1. Lave bem o espinafre e seque.

2. Rasgue as folhas maiores.

3. Corte o abacate ao meio, retire o caroço e a casca e corte em pedaços.

4. Descasque e pique o melão ou use um melão.

5. Adicione o abacate e melão ao espinafre, juntamente com os brotos de alfafa e cebolinha.

6. Coloque o vinagrete antes de servir.

Rendimento: 6 porções

Informações Nutricionais

Cada um com 11 gramas de carboidratos e 5 gramas de fibra, para um total de 6 gramas de carboidratos utilizáveis e 5 gramas de proteína.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

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