Omelete de Espinafre Low Carb

Omelete de Espinafre Low Carb

Omelete de Espinafre Low Carb
Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receitas de  Omelete de Espinafre Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Ingrediente:

– 1 Xícara (chá) de Espinafre picado
– 3 Ovos
– 1/2 Cebola picada
– 1 Colher (sopa) de Queijo Branco ralado
– 1 Colher (sopa) de Salsinha picada
– 1 Colher (chá) de Azeite de Oliva
– Sal e Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

1. Bata os ovos com o garfo até obter uma mistura homogênea.

2. Em uma frigideira aquecida com o azeite de oliva, refogue a cebola até dourar. Acrescente o espinafre picado e deixe apenas até murchar. Não é preciso refogar.

3. Adicione os ovos batidos, a salsinha picada e tempere com o sal e a pimenta-doreino a gosto.

4. Deixe que fique firme e dourado de um lado e depois vire para dourar do outro.

5. Acomode em um prato e sirva em seguida.

6. Boa Refeição.

Nota se: Rendimento para 1 porção – Tempo de Preparo 25 minutos

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