Massa de Couve-flor para Pizzas Low-Carb

Massa de Couve-flor para Pizzas Low-Carb

Massa de Couve-flor para Pizzas Low-Carb
Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Massa de Couve-flor para Pizzas Low-Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Ingrediente:

– 1 Couve-Flor Média e Crua
– 1/3 Xícara (chá) de Ricota Light ralada
– 1 Ovo batido
– 1 Colher (café) de Sal

Modo de Preparo:

1. Para fazer a massa, lave bem a couve-flor e pique em pedaços. Leve para o liquidificador ou processador de alimentos e triture bem até ficar em ponto de farinha flocada.

2. Coloque a couve-flor em um recipiente próprio para micro-ondas e leve-a em potência máxima por cerca de 6 minutos. Deixe esfriar um pouco e envolva toda a couve-flor triturada
em um pano de cozinha limpo. Esprema bem de modo a sair a maior quantidade de líquido possível.

3. Coloque novamente a couve-flor em um recipiente e misture o ovo batido, a ricota ralada e o sal.

4. Forre uma forma para pizzas com papel vegetal e coloque cuidadosamente a massa de couve-flor, espalhando bem. Pressione a base com uma colher e leve para o forno préaquecido a 180ºC por cerca de 15 minutos.

5. Recheie com ingredientes de sua preferência e leve ao forno novamente por cerca de 10 minutos, cuidando para não queimar a base da pizza. Sirva em seguida e Boa Refeição.

Nota se: Rendimento para 2 porção – Tempo de Preparo 40 minutos

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