Mahi Mahi com Gengibre Cítrico Receitas de Peixes e Frutos do Mar Low Carb

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Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Mahi Mahi com Gengibre Cítrico Receitas de Peixes e Frutos do Mar Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Mahi Mahi com Gengibre Cítrico Receitas de Peixes e Frutos do Mar Low Carb

Ingrediente:

  • 1 libra (455 g) de Filé de mahi mahi
  • 2 colheres de sopa (30 ml) de suco de limão
  • ¼ colher de chá de extrato de laranja
  • 2 colheres de chá de molho de soja
  • ½ colher de chá Splenda (ou Stevia)
  • 1 colher de sopa (6 g) de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa (15 ml) de óleo

Modo de Preparo:

Isso vai rápido, então inicie um fogo a carvão ou pré-aqueça uma churrasqueira a gás antes de começar a preparar sua comida para que você não fique esperando que seu fogo esteja pronto.

Em um prato com uma borda ou uma travessa de torta de vidro, misture tudo, menos o peixe. Coloque o peixe na marinada e vire-o para misturar bem. Deixe descansar de 15 a 30 minutos, ponto em que você espera que a sua grelha esteja meio quente. Grelhe por apenas 5 a 6 minutos por lado.

Transfira para os pratos para servir, cubra com a salsa e sirva com uma fatia de limão.

Rendimento:  2 porção

Informações Nutricionais

Assumindo 2 porções, cada uma terá 2 gramas de carboidrato (na verdade, menos, porque você não terminará a marinada) um traço de fibra e 41 gramas de proteína.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

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