Frango Recheado com Espinafre Low Carb

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Frango Recheado com Espinafre Low Carb
Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Frango Recheado com Espinafre Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Ingrediente:

– 4 Filés de Peito de Frango
– ½ Maço de Espinafre picado
– 3 Colheres (sopa) de Ricota
– 1 Cebola média picada
– 2 Colheres (sopa) de Azeite de Oliva
– Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

1. Tempere os filés de frango com sal. Reserve.

2. Em uma frigideira, refogue a cebola e acrescente o espinafre e deixe murchar, tempere com sal e pimenta-do-reino.

3. Esprema o espinafre para retirar o excesso de água, misture a ricota e reserve.

4. Recheie o frango e o enrole como um rocambole e prenda com um palito.

5. Coloque em um refratário e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.

6. Sirva em seguida e Boa Refeição.

Nota se: Rendimento para 4 porção – Tempo de Preparo 50 minutos

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