Asas de frango com soja e limão Receitas de Dieta Low Carb

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Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Asas de frango com soja e limão Receitas de Dieta Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Asas de frango com soja e limão Receitas de Dieta Low Carb

Ingrediente:

 

  • 8 Asas de frango inteiras
  • 3 Dentes de alho
  • 1 Colher de sopa (6 g) raiz de gengibre ralado
  • 2 Colheres de sopa (30 ml) de suco de limão
  • 3 Colheres de sopa (45 ml) de molho de soja
  • 1 Colher de sopa (15 ml) de mel sem açúcar
  • 1 Colher de sopa (1,5 g) Splenda
  • ½ Colher de chá de pimenta em pó

 

Modo de Preparo:

1. Se você gosta de suas asas cortadas em “drummettes”, faça isso primeiro.

2. Coloque as asas em um saco plástico que possa ser fechado.

3. Combine tudo mais. Reserve um pouco de líquido para regar e despeje o resto sobre as asas.

4. Sele o saco, pressionando o ar ao longo do caminho e vire-o algumas vezes para cobrir.

5. Deixe as asas marinarem por pelo menos uma hora, e o dia todo não vai doer nem um pouco.

6. Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C ou marca de gás 5).

7. Enquanto aquece o forno, drene a marinada das asas.

8.Arrume as asas em uma assadeira rasa e asse por 1 hora, regando duas ou três vezes com a marinada reservada e usando um utensílio limpo a cada vez.

9. Sirva.

Rendimento: 16 peças

Informações Nutricionais

Cada um com 5 g de proteína; 1 g de carboidrato; traçar fibra dietética; 1 g de carb utilizável.
A contagem de carboidratos não inclui poliol em mel sem açúcar

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

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