Asas de amendoim chinesas Receitas de Dieta Low Carb

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Mais Sabor e Saúde na Sua Mesa, Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde!

Receita de Asas de amendoim chinesas Receitas de Dieta Low Carb, Para quem quer manter uma vida saudável, é imprescindível contar com uma alimentação adequada para adquirir qualidade de vida, o que nem sempre é uma tarefa fácil. Para as pessoas com sobre peso ou que querem manter uma alimentação saudável, esta tarefa torna-se ainda mais complicada, pois é necessário certos cuidados com a alimentação.

Pensando nisso, desenvolvemos este Web-Site com o objetivo de trazer toda a qualidade na alimentação sem comprometer a saúde. Sabendo das restrições que existem, o site receitasdietalowcarb.club voltado a Dieta Low-Carb para Emagrecer com Saúde! conta com receitas elaboradas especialmente para quem faz a dieta Low Carb, sem perder aquele sabor delicioso das comidas.

As receitas encontradas nesta aqui no site receitasdietalowcarb.club possuem todos os cuidados necessários para a ingestão adequada de nutrientes. Aqui, você encontrará as mais diversas receitas para o seu Café da Manhã, Lanche, Almoço, Jantar e o melhor: a Sobremesa!

Tudo preparado com o intuito de manter a sua vida mais saudável e saborosa.

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Desfrute das receitas Low-Carb dessa pagina e Bom Apetite!

Asas de amendoim chinesas Receitas de Dieta Low Carb

Ingrediente:

  • ¼ Xícara (60 ml) de molho de soja
  • 3 Colheres de sopa (4,5 g) Splenda
  • 3 Colheres de sopa (48 g) de manteiga de amendoim natural
  • 2 Colheres de sopa (30 ml) Xerez (Vinho) seco
  • 1 Colher de sopa (15 ml) de óleo
  • 1 Colher de sopa (15 ml) de vinagre de maçã
  • 2 Colheres de chá de pó chinês Cinco-perfumes-chineses
  • ¼ Colher de chá de flocos de pimenta vermelha (ou mais, se você quiser mais quentes)
  • 1 Dente de alho esmagado
  • 12 Asas de frango ou 24 tambores

Modo de Preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 325°F (170°C, ou marca de gás 3).

2. Coloque o molho de soja, Splenda, manteiga de amendoim, xerez, azeite, vinagre, especiarias em pó, flocos de pimenta e alho em um liquidificador ou processador de alimentos e misture bem.

3. Se você tem asas de frango inteiras e quer cortá-las em “drummetas”, faça isso agora. (Esta é uma questão de preferência e não é essencial.)

4. Arrume as asas em uma assadeira grande, despeje o molho misturado sobre elas e depois vire-as para cobrir por todos os lados. Deixe-os descansar por pelo menos meia hora (uma hora é ainda melhor).

5. Asse as asas por uma hora, virando a cada 20 minutos durante o cozimento.

6. Quando as asas estiverem prontas, coloque-as em uma travessa e raspe o molho da panela de volta no liquidificador ou processador de alimentos.

7. Misture novamente por um momento para deixá-lo macio e servir com as asas.

8. Sirva.

Rendimento: 24 peças

Informações Nutricionais

Cada um com 1 grama de carboidratos, um traço de fibra e 5 gramas de proteína.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE:

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